後退したように見えても産毛が残っていれば発毛させる方法はあります。
印象を左右する生え際。
見られやすい部分だからこそ、なんとかしたいと悩む方は多いと思います。
ここでは、後退してきた生え際への対処方法について解説していきます。
生え際の毛を復活させることは難しいのか？
生え際の発毛は、頭頂部の発毛より難しいと言われています。
なぜ生え際の発毛は難しいのでしょうか。
生え際の後退は放置すると進行するばかりです。
だからこそ、生え際の発毛が難しい原因や後退する原因を知り、正しいケアをすることが改善への近道です。
生え際の薄毛について説明していきましょう。
要因1 5αリダクターゼが多い
AGAを発症すると、前頭部と頭頂部にその症状が現れやすくなります。
そもそも、AGAの原因物質であるジヒデロテストステロン（DHT）を生成するのには、5αリクターゼが影響しています。
5αリクターゼには、実はⅠ型とⅡ型の2種類があり、Ⅱ型5αリクターゼがジヒデロテストステロン（DHT）を生成すると言われています。
この5αリクターゼは、Ⅰ型は側頭部・後頭部に、前頭部から頭頂部にはⅠ型とⅡ型が存在しています。
ヘアサイクルを乱すⅡ型5αリクターゼが存在するのは前頭部から頭頂部にかけてであり、特に生え際には頭頂部の約2倍の高濃度のⅡ型5αリクターゼがあるといわれています。
そのため、生え際は特に5αリダクターゼの影響を受けやすく、ジヒドロテストステロン（DHT）によって毛母細胞は増殖が抑えられ、髪の毛の成長が止まってしまうのです。
要因2 血管が少ない
生え際は、頭頂部や後頭部に比べて血管が少ない場所になります。
血管は血液を運び、その血液によって栄養が運ばれます。
もともと血管が少ない生え際というのは、血行が悪くなるだけで栄養不足になりやすいのです。
栄養不足になった部分の髪の毛は細く薄くなっていきます。
そのため、生え際は発毛がしにくいのです。
要因3 皮膚が固くなりやすい
生え際は、顔の皮膚に近い場所です。
そのため、顔の表情の影響を受けやすくなります。
顔の表情が緊張すれば頭皮も硬くなりやすく、血行が悪くなります。
血行が悪ければ髪の毛への栄養は不足し、発毛がしづらくなります。
後退した生え際から発毛させる方法はない？
後退したように見えても産毛が残っていれば発毛させる方法はあります。
まずは有効成分フィナステリドが配合されている内服薬と、有効成分ミノキシジルが配合されている外用薬を使用したAGAの基本の治療を行います。
ただし、頭頂部よりその効果は出にくいので時間がかかることを忘れてはいけません。
継続することが大切です。
長い期間をかけても内服薬・外用薬のみでは期待する効果が出なかった場合は、治療薬に加えて頭皮を改善するために頭皮メソッドを行っていきましょう。
血行が悪くなった硬い頭皮をケアすることは、栄養を行き渡らせるためにも大切です。
また、乱れた生活環境や食生活を改善することで、血液をサラサラにし、栄養が運ばれやすい血液を作り出すことができます。
食事だけでは摂りきれない栄養素はサプリメント等を使用し補っていきましょう。
治療薬は？
AGA治療薬の成分でかかせないのは、フィナステリドです
5αリダクターゼを抑制する効果があります。
そのため、AGAの原因となるジヒドロテストステロン（DHT）が生成されなくなります。
発毛剤は？
毛母細胞に作用し、脱毛後に新しく発毛させることを目的としているのが発毛剤です。使用する際にはご自身の肌に合ったものを選ぶようにしましょう。
ミノキシジル（ロゲイン等）は血管拡張作用のある成分です。
そのため、外用薬として使用することで頭皮の血行を良くし、毛根まで髪の毛の成長に必要な栄養を行き渡らせる効果があります。
髪の毛は毛母細胞の分裂によって発毛します。
細胞分裂は十分な栄養がないとできません。
栄養をしっかり届けることで、細胞分裂による成長を促します。
フィナステリド（プロペシア®等）と併用することでさらにその効果はアップします。ただし、AGA発症から長期間経過してしまうと毛根自体が死んでしまうため、効果が出せない場合もあります。
これらを組み合わせることで、より効果的に毛根に働きかけ、発毛効果を短期間で実感できるようになるのです。
投薬以外のクリニック治療
生え際を復活させるには、AGA治療薬にプラスして頭皮メソッドを行うことをおすすめします。
頭皮に直接髪の毛に良い成分を注入する毛髪再生メソセラピーは、短期間で発毛効果を実感したい方、薄毛は改善したいけど植毛には抵抗があるという方におすすめです。
特に当クリニックではクリニック独自で開発したスマートメソを行っています。
スマートメソとは、成長因子を毛根に浸透させ、発毛効果を短期間で実感できる治療です。
治療薬とスマートメソでの治療では、個人差はありますが、半年から1年で発毛効果を実感する方が多くいらっしゃいます。
生活改善は？
生活を改善することは、髪の毛だけではなく、体の健康にとっても大切なことです。
ゴールデンタイムにはしっかり睡眠をとり、適度な運動をしてストレスを発散させる等意識していきましょう。
あわせて、食べ物や使用するシャンプーに気をつけ、頭皮マッサージを取り入れていくとより効果的です。
タンパク質が多い食べ物を摂りましょう。
特にイソフラボンにはジヒドロテストステロン（DHT）を抑制する効果もあるので大豆製品は積極的に摂取するとよいです。
また、肉にはタンパク質も多く含まれるのですが、脂肪も多いのでできるだけ控えましょう。
魚や海藻、野菜を多く摂ってミネラルもしっかり補給し、髪の毛に良いとされる亜鉛を多く含んだレバーや牡蠣もバランスよく食べていきましょう。
また、どうしても不足してしまう栄養分についてはサプリメントを活用し、補っていきましょう。
頭皮を守るためには適度な皮脂が必要です。
洗浄力が高すぎると必要な皮脂を落としてしまう可能性があります。
しかし、洗浄力が弱すぎると頭皮を清潔に保てなくなる場合もあります。
使用するシャンプーは適度な洗浄力と肌への刺激を重視しましょう。
おすすめなのが「アミノ系洗浄成分」です。アミノ酸は、人間の皮膚や筋肉、そして髪の毛を構成しているタンパク質の主な主成分。
人の体に対してとてもよくなじみ、髪の毛や頭皮への刺激が強くなく、適度なうるおいを残しつつ、ダメージ補修効果も望めると言われています。
また、髪の毛を洗う際には頭皮を十分にすすぐことも忘れないようにしましょう。
頭全体をマッサージすることによって、頭皮にある毛細血管を刺激して血行を良くし、硬くなりやすい頭皮を柔らかくしてきます。
丁寧にマッサージをすることによって毛穴に詰まった皮脂汚れを押し出すこともできるので、入浴時などに行うとより効果的です。
また、頭皮をマッサージし毛根を刺激することによって、毛乳頭が栄養を取り込みやすくなるため、ヘッドスパもおすすめです。
産毛も残っていなかったら生え際発毛の希望はない？
生え際が後退してから時間が経ち、産毛もなくなっている場合、発毛は期待できません。
でも、あきらめるのはまだ早い。
植毛が可能です。
自毛植毛は、自分の髪の毛をAGA症状が進行している場所に移植する治療法です。
AGAの原因となる男性ホルモンの影響を受けていない元気な髪の毛を移植するので、永続的な効果を実現できます。
また、最大のメリットは、自分自身の髪の毛を移植するので、時間経過しても施術部位だけが浮いてしまうということがなく、とても自然な仕上がりになります。
自毛植毛とあわせて、AGA治療薬を併用することによって、残っている健康な髪の毛を失わないように守っていきましょう。
まとめ
なぜ生え際が後退するのか、その原因が何なのか、そして治療法についてご説明いたしました。
生え際は見られやすいところであると同時に、ご自身で発見しやすいところでもあります。
鏡を見たときに生え際が気になり始めたら、髪の毛にいいことを取り入れ、悪いことは取り除いていきましょう。
早期であれば、生活習慣を改善し、早期治療をすることが大切です。
手遅れになると毛根自体が発毛できない状態になってしまいます。
当クリニックでは現在の髪の毛や頭皮の状態をチェックし、髪の毛の悩みや治療に関する不安をお伺いする無料カウンセリングを行っています。
治療だけでなく生活習慣指導も行っているので、体の内側からもしっかり薄毛を改善していくことが可能です。
専門のドクターが丁寧にお答えしますので、安心してご連絡ください。
また、AGA治療の費用については下記よりご覧いただけます。
AGA治療の費用（料金・値段）一覧
監修医情報
湘南AGAクリニック
新宿本院院長 斎藤医師
経歴
- 1994年三重大学医学部卒業
同付属病院脳神経外科入局 - 2001年大手美容外科勤務、院長職
- 2009年湘南美容外科クリニック勤務
- 2016年湘南AGAクリニック大阪院勤務
- 2023年湘南AGAクリニック新宿本院勤務
運営者情報
| 運営クリニック | 湘南AGAクリニック 新宿本院 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目3番1号 新宿アイランドウイング7階 |
| お問い合わせ | 0120-548-911 |
| 院長 | 斎藤 浩一医師 |
