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薄毛改善法

薄毛改善法

薄毛の改善方法は進行や形に合わせて選びましょう。
自分でできる改善法からクリニックでの治療など組み合わせ方のアドバイスをまとめました。

抜け毛が気になる!
全体に髪が弱ってきた薄毛初期の改善法

髪が細くなってきた、抜け毛が増えた気がする…
そのような薄毛の前兆が見える方は自宅でのケアを行いながら改善されるかを見ていきましょう。
早めに対応することで治療法の幅も拡がり、治療費用による経済的負担もかからなくて済みます。

自宅での改善法

生活の見直しを行いましょう。
特に睡眠不足・ストレスは抜け毛に大きな影響をもたらします。
男性ホルモンである「テストステロン」は、たった1日徹夜するだけで大きなダメージを受けてしまいます。
そのたった1日徹夜した分のダメージを取り戻すにはなんと1週間もかかってしまうのです。
寝不足の状態が続いているということは、ホルモンサイクルが常に乱れている状態と言えます。
「ゴールデンタイム」と言われている夜10時~2時の間にぐっすり眠るように心がけましょう。
また、頭皮はストレスをとても受けやすいと言われています。
髪の毛のために気をつけたい点をまとめてみました。

    • 【気をつけたいこと】
    • ・「ゴールデンタイム」の睡眠

      ・頭皮は清潔に保つ

      ・アミノ酸、亜鉛、ビタミンの摂取

      ・禁煙 ・禁酒

      ・育毛剤を使用する

育毛剤は薄毛になってから使うアイテムではありません。
今ある髪の毛を守るための初期から使うべき予防アイテムなのです。
生活習慣を改めながら頭皮をしっかりケアし、毛根に栄養を届けられるよう継続的に使っていきましょう。

クリニック

まずはAGA遺伝子検査や無料カウンセリングを受けましょう。
自分の遺伝子がAGAを発症する確率が高いのかどうか知る事はとても重要です。
AGA遺伝子検査では、口内粘膜から採取し、遺伝子を測定することによって将来的なAGAの発症リスクとAGA治療薬であるフィナステリド(プロペシア等)による治療効果をあらかじめ予測することができます。

この結果によって、自分に最も適した治療法を見つけることができるのです。
また、自分では気がついていなくても専門医から見ると実はAGAを発症しているということも多くあります。
手遅れになる前に、AGA治療クリニックで行われている無料カウンセリングなどを受けることをおすすめします。

生え際後退(前頭部から始まる)M型の改善法

額の広がり・生え際後退が気になる方はAGA(男性型脱毛症)の可能性が高いです。
治療を検討しましょう。
AGAの原因であるジヒドエオテストステロンを増やす5αリらダクターゼは主に前頭葉に多く存在するため、特有のM字を形成すると言われています。

また、基本的にM字に後退していくタイプは日本人にはあまり多くないと言われており、頭頂部が薄くなっていくO型に比べてAGA治療の効果が出にくいと言われているのもこのタイプです。
治療が早ければ早いほどAGAの進行を食い止めることができます。

自宅での改善法

有効成分が入ったミノキシジル外用薬を使いましょう。
しかし、AGAの場合は抜け毛を抑えることが必要なのでミノキシジル外用薬だけでは改善できません。AGA治療全般に言える事ですが、まずは生活習慣の見直しを心がけることが大切です。

頭皮の状態が良くなければ髪の毛は成長することができません。
自分の頭皮の環境をしっかり整えてあげることによって、発毛や育毛の効果をより実感することができるようになるのです。

クリニック

頭皮をケアするヘッドスパに加え、AGA治療薬も検討しましょう。
フィナステリド(プロペシア等)とミノキシジル外用薬よる基本の治療をおすすめします。

フィナステリドを服用することによって、5αリラクターゼを抑制し、AGAの原因であるジヒドロテストステロンの発生を防ぎます。あわせて、ミノキシジル外用薬を使ってダメージを受けている頭皮の血行を良くし、毛細血管から毛乳頭まで十分な栄養が運ばれるよう促し、髪の毛の成長を促進させましょう。

毛髪再生スマートメソによる施術4ケ月

上記の写真は、内服薬と外用薬にあわせて、毛髪再生スマートメソによる施術を4か月行った症例写真です。
毛量が増えただけではなく、髪の毛1本1本がしっかりしてきているのが確認できるでしょう。
毛髪再生スマートメソでは、頭皮をケアし、超音波で有効成分が届きやすいよう導入を行ってから、電気のチカラで頭皮の奥に有効成分を浸透させるのでより治療効果を実感できます。
治療を急いでいる方には、毛髪再生スマートメソを検討するとよいでしょう。

頭頂部が薄くなるO型の改善法

生え際に加えてつむじ付近が薄くなるタイプの方もAGA(男性型脱毛症)の可能性が高いです。
しかし、前頭部の生え際に比べ、ウィッグや増毛パウダーでのカバーがしやすい部分です。
そのため一時的に薄毛を隠しながら、じっくり治療していくことができます。
また、一般的にM型に比べて、O型は頭皮ケアや生活習慣を見直すことによって改善しやすいタイプと言われています。

自宅での改善法

育毛剤の使用に加え、ウィッグや増毛パウダーなど隠すタイプの対策法を一時的に使いましょう。
また、頭皮は紫外線からもダメージを受けることをご存知でしょうか。
太陽の日差しが強い時に長時間外に出ていると頭皮と髪の毛がとても熱くなってしまいます。
これは、肌と同じく日焼けをしてしまっている状態なのです。
頭頂部はどうしても紫外線をおおく浴びてしまいます。頭皮を守るために、外出時は帽子を被るなどの紫外線対策も行っていきましょう。
酸性雨も頭皮には良くありませんので気をつけましょう。あわせて、生活習慣も意識することをお忘れなく!

クリニック

隠しやすい場所になりますので、時間がかかるAGA治療薬でじっくり改善することがおすすめです。
フィナステリド(プロペシア等)の服用と、ミノキシジル外用薬の使用で内からと外からしっかり治療していきます。

毛髪再生スマートメソによる施術4ケ月

こちらの症例写真は、当院に頻繁に通うことが難しいため、内服薬と外用薬だけを半年間続けた結果です。
頭頂部の毛量が増えてきているのが一目瞭然でしょう。
ある程度の個人差は確かにありますが、内服薬と外用薬の効果は偉大です。

当院オリジナルの内服薬と外用薬を使用することで、周囲にある細い産毛や休止期にある毛も活性化させて、強く太くしていきます。
そのため、見た目もとても自然になります。

全体的に薄毛が進行してしまった方の改善法

進行型の脱毛症を長期間放置してしまうと、その毛根は毛母細胞自体が死んでしまっているので、AGA治療薬だけでは再生できない状態になります。
そのような方の治療法は自毛植毛しかありません。

自毛植毛は、毛が生えなくなった部分に自分自身の毛を移植するので、時間が経過しても施術部位だけが浮いてしまうということがなく、とても自然に仕上がります。
自毛植毛では、ご自身の毛を採取するドナー採取が必要になりますが、当クリニックの場合、そのドナー採取に最先端の植毛ロボットARTASを使用しています。

アメリカの有名植毛外科医と医療用ロボット工学の専門家によって開発された、ICチップを作れるほどの正確さと精密さを兼ね備えているARTASが、髪の角度、向き、密度、本数を正確に把握します。
そして専門医によって最適な間隔でドナーを採取するのです。
ARTASを使用すると切開を行わないので施術部分の傷が小さく、出血も少量であるため、かさぶたができることもありません。

また、術後に腫れてしまうことや、目の周りが浮腫むこともなく、ダウンタイムを最小限にすることができます。
ARTASによる自毛植毛は、人の手による採取より短い時間で終わり、精神面での負担もとても少ないのです。
全体的に薄毛が進行してしまった場合は、こういった自毛植毛と並行して、AGA治療薬を服用し、今残されている毛を維持することも大切です。

自宅ケアにおすすめ!専門医が教える育毛成分の選び方

育毛成分は体質によって効き目も変わります。
育毛剤を買い替えて「やっぱりこれも効かない」と悩む前に、有効成分を知って買い替えるときには違う成分が入ったものを選べるようになりましょう。
ここでは育毛剤に含まれている代表的な有効成分についてまとめてみました。

ミノキシジル

唯一発毛効果が認められている成分で、血管を拡張させる働きがあります。
ダメージを受けて、頭皮の血行の流れが滞ってしまうと毛根に十分な栄養が行き渡らないため、髪の毛の成長を抑えてしまいます。
ミノキシジルは、毛母細胞に直接働きかけ、細胞分裂を活性化させてくれます。
ミノキシジルが配合された育毛剤を頭皮に直接塗ることによって頭皮の血行を良くし、毛細血管から毛乳頭まで十分な栄養が運ばれるよう促します。

その結果、 毛根の奥まで栄養が行き渡る環境ができ、髪の毛の成長を促進させるのです。
また、ミノキシジルが配合された育毛剤はドラッグストアなどでも購入することができます。

フィナステリド

内服薬のフィナステリド(プロペシア等)は外用薬としても効き目があります。
こちらは市販されていないため、クリニックで処方してもらわなくてはいけません。
フィナステリドには、AGAの原因であるジヒドロテストステロンを増やす5αリラクターゼという酵素を抑制する働きがあります。

フィナステリドで毛母細胞の働きを妨げるジヒドロテストステロンの発生させない環境を作ることによって、毛が抜けることを予防することができるのです。

オタネニンジン根エキス(高麗人参)

ホルモンのバランスを変える、毛母細胞に刺激を与えるというような直接的な効果はありませんが、血管や細胞を傷つけ、体の内側を酸化させる活性酸素を抑える抗酸化作用があります。
シャンプーや育毛剤で補佐的に使用される場合が多いものです。

薄毛は少しでも進行してしまったら自宅改善は難しく、クリニックの治療が必要となってしまいます。
早い段階で治療を行えば、その治療の効果は出やすく、また費用面も抑えることができます。
早期発見・早期治療はとても重要なのです。
あなたの頭皮は大丈夫でしょうか。

現在の頭皮や髪の毛の状態を知るためにも専門のドクターによる診断を受けてみてはいかがでしょうか。
当クリニックでは、不安なく安心して治療を受けられるように、あなたのお悩み・治療相談やご要望等をお伺いする無料カウンセリングを行っています。
専門のドクターがお答えしますので、安心してご相談ください。

薄毛治療一覧

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東京・新宿

湘南AGAクリニック新宿院
(大ガード)
東京都新宿区西新宿7-10-1
O-GUARD新宿7階
JR新宿駅西口 徒歩1分
0120-541-488

東京・新宿

湘南美容クリニックAGA 新宿院
東京都渋谷区代々木2-2-13
新宿TRビル4階
JR新宿駅南口 徒歩4分
0120-548-911

九州・福岡

湘南美容クリニックAGA 福岡院
福岡市中央区渡辺通4-9-25
天神ロフトビル7階
天神南駅 徒歩3分
0120-949-750

関西・大阪

湘南メディカルクリニック 大阪院
大阪府大阪市北区曾根崎新地1-4-12
桜橋プラザビル6F
JR大阪駅より徒歩3分
0120-036-911

東北・仙台

湘南メディカルクリニック 仙台院
宮城県仙台市宮城野区榴岡2-2-12
アーバンライフ橋本2F
JR仙台駅東口 徒歩約3分
0120-961-215

中部・名古屋

湘南美容クリニック名古屋栄院
AGA外来
愛知県名古屋市中区錦3丁目16−27
栄パークサイドプレイス6F
栄駅 徒歩約1分
0120-966-630

北海道・東北エリア

北海道・札幌

湘南美容クリニック 札幌院
北海道札札幌市中央区北一条西
3-3-10 ユニゾイン札幌 3F
地下鉄さっぽろ駅 徒歩3分
0120-031-999

東北・仙台

湘南メディカルクリニック 仙台院
宮城県仙台市宮城野区榴岡
2-2-12 アーバンライフ橋本 2F
JR仙台駅東口 徒歩3分
0120-961-215

東北・仙台

湘南美容クリニック 仙台院
宮城県仙台市青葉区中央1ー2ー3
仙台マークワン17F
JR仙台駅西口 徒歩約1分
0120-562-777

東北・福島

湘南美容クリニック 福島院
福島県福島市栄町6-1
メディアシティエスタ4F
JR福島駅 徒歩約1分
0120-979-430

関東エリア

東京・新宿

湘南AGAクリニック新宿院
(大ガード)
東京都新宿区西新宿7-10-1
O-GUARD新宿7階
JR新宿駅西口 徒歩1分
0120-541-488

東京・新宿

湘南美容クリニックAGA 新宿院
東京都渋谷区代々木2-2-13
新宿TRビル4階
JR新宿駅南口 徒歩4分
0120-548-911

東京・新宿

湘南美容クリニック 新宿本院
東京都新宿区西新宿6-5-1
新宿アイランドタワー24F
JR新宿駅西口 徒歩10分
0120-548-940

東京・新宿

湘南美容クリニック 新宿南口院
東京都新宿区新宿4丁目2-23
新四curumuビル6F
新宿三丁目駅 徒歩1分
0120-955-577

東京・銀座

湘南美容クリニック 銀座院
東京都中央区銀座1丁目3番9号
マルイト銀座ビル 2F
有楽町線銀座一丁目駅3番口
0120-049-055

東京・新橋

湘南美容クリニック 新橋銀座口院
東京都港区新橋1-12-9
A-PLACE新橋駅前9F
JR線 新橋駅 徒歩1分
0120-546-695

東京・表参道

湘南美容クリニック 表参道院
東京都港区南青山5-6-26
青山246ビル8F
表参道B3出口 徒歩0分
0120-489-660

東京・池袋

湘南美容クリニック 池袋東口院
東京都豊島区南池袋1丁目19-6
オリックス池袋ビル 2F
JR池袋駅東口 徒歩1分
0120-742-910

東京・池袋

湘南美容クリニック 池袋西口院
東京都豊島区池袋2-6-1
KDX池袋ビル3F
JR池袋駅西口 徒歩4分
0120-548-963

東京・高田馬場

湘南美容クリニック 高田馬場院
東京都新宿区高田馬場2-13-2
プライムゲート高田馬場5F
JR高田馬場駅 徒歩1分
0120-674-333

東京・秋葉原

湘南美容クリニック 秋葉原院
東京都台東区秋葉原1-1
秋葉原ビジネスセンター6階
JR秋葉原駅 徒歩5分
0120-955-822

東京・上野

湘南美容クリニック 上野院
東京都台東区上野2-7-13
JTB・損保ジャパン上野共同ビル3F
JR上野駅 徒歩3分
0120-214-999

東京・品川

湘南美容クリニック 品川院
東京都港区港南2-4-3
三和港南ビル 3F
JR品川駅港南口 徒歩3分
0120-765-999

東京・蒲田

湘南美容クリニック 蒲田院
東京都大田区蒲田5丁目17-2
ヒューリック蒲田ビル8F
JR蒲田駅 徒歩1分
0120-955-911

東京・赤羽

湘南美容クリニック 赤羽院
東京都北区赤羽1-9-3
赤羽駅前ビル7F
JR赤羽駅 徒歩1分
0120-541-440

東京・二子玉川

湘南美容クリニック 二子玉川院
東京都世田谷区玉川3-11-7
T's SQUARE 2階
東急田園都市線 二子玉川駅 徒歩3分
0120-546-698

東京・立川

湘南美容クリニック 立川院
東京都立川市柴崎町3-6-23
LXビル4F
JR立川駅南口 徒歩1分
0120-489-790

東京・町田

湘南美容クリニック 町田院
東京都町田市原町田6-9-7
アエタ町田7階
小田急線町田駅東口 徒歩3分
0120-489-820

東京・八王子

湘南美容クリニック 八王子院
東京都八王子市旭町11-8
アクセスビル7F
JR 八王子駅 北口より徒歩3分
0120-460-900

関東・横浜

湘南美容クリニック 横浜院
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町
2-23-2 TSプラザビル 3F
JR横浜駅西口 徒歩5分
0120-548-998

関東・横浜

湘南美容クリニック 横浜東口院
神奈川県横浜市西区高島2-19-12
横浜スカイビル16F
JR横浜駅徒歩3分
0120-955-799

関東・川崎

湘南美容クリニック 川崎院
神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2
川崎三恵ビル 8F
JR 川崎駅東口 徒歩4分
0120-489-998

関東・武蔵小杉

湘南美容クリニック 武蔵小杉院
神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3
シティータワー武蔵小杉2F
私鉄東急東横線武蔵小杉駅南口3 徒歩4分
0120-654-999

関東・橋本

湘南美容クリニック 橋本院
神奈川県相模原市緑区橋本3-19-3
ヴィンテージ橋本 2F
JR・京王線橋本駅 徒歩5分
0120-961-580

関東・藤沢

湘南美容クリニック 藤沢院
神奈川県藤沢市南藤沢3-12
クリオ藤沢駅前ビル4F
JR藤沢駅南口 徒歩1分
0120-548-907

関東・横須賀

湘南美容クリニック 横須賀中央院
神奈川県横須賀市大滝町2-15-1
横須賀東相ビル4F
京急本線横須賀中央駅 徒歩4分
0120-955-899

関東・大宮

湘南美容クリニック 大宮東口院
埼玉県さいたま市大宮区
大門町2-22-1 TAiGAビル3階
JR大宮駅東口 徒歩3分
0120-548-997

関東・川口

湘南美容クリニック 川口院
埼玉県川口市栄町3-10-1
長堀ビル5階
JR川口駅 徒歩3分
0120-598-300

関東・所沢

湘南美容クリニック 所沢院
埼玉県所沢市日吉町11-19
基和ビル5階
JR所沢駅 徒歩1分
0120-542-842

関東・千葉

湘南美容クリニック 千葉センシティ院
千葉市中央区新町1000番地
センシティビルディング 9F
JR千葉駅東口 徒歩2分
0120-955-559

関東・柏

湘南美容クリニック 柏院
千葉県柏市柏1-7-1
Day Oneタワー 2F
JR常磐線柏駅東口 徒歩3分
0120-489-750

関東・高崎

湘南美容クリニック 高崎院
群馬県高崎市八島町70
ラ・メルセ 2F
JR高崎駅 徒歩2分
0120-955-522

関東・宇都宮

湘南美容クリニック 宇都宮院
栃木県宇都宮市東宿郷2丁目4番3号
宇都宮大塚ビル3階
JR宇都宮駅 徒歩4分
0120-966-620

その他SBCメディカルグループ

東京・西新宿

西新宿整形外科クリニック
東京都新宿区西新宿7-21-3
西新宿大京ビル 7F
西新宿駅より 徒歩2分
0120-962-992

東京・両国

湘南メディカル記念病院(両国)
東京都墨田区両国2-21-1
JR両国駅西口 徒歩0分
0120-979-097

中部・北陸エリア

中部・名古屋

湘南美容クリニック名古屋栄院
AGA外来
愛知県名古屋市中区錦3丁目16−27
栄パークサイドプレイス6F
栄駅 徒歩約1分
0120-966-630

中部・名古屋

湘南美容クリニック 名古屋院
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目
26-8KDX名古屋駅前ビル 12F
JR名古屋駅 徒歩3分
0120-548-982

中部・静岡

湘南美容クリニック 静岡院
静岡県静岡市駿河区南町10-5
地建南町ビル 3F
JR静岡駅南口 徒歩1分
0120-401-240

中部・浜松

湘南美容クリニック 浜松院
静岡県浜松市中区板屋町111-2
浜松アクトタワー 4F
浜松駅 直結
0120-966-670

中部・長野

湘南美容クリニック 長野院
長野県長野市南長野末広町1355-5
ウエストプラザ長野 6F
JR長野駅 直結
0120-966-677

中部・新潟

湘南美容クリニック 新潟院
新潟県新潟市中央区万代1-3-10
新潟万代ビル 8F
新潟駅 徒歩8分
0120-966-617

中部・岐阜

湘南美容クリニック 岐阜院
岐阜県岐阜市神田町9-27
大岐阜ビル 3階
JR東海道本線岐阜駅徒歩3分
0120-541-470

近畿・山陰・山陽エリア

近畿・大阪

湘南メディカルクリニック 大阪院
大阪府大阪市北区曾根崎新地
1-4-12桜橋プラザビル 6F
JR大阪駅 徒歩3分
0120-036-911

近畿・京都

湘南美容クリニック 京都院
京都府京都市下京区四条通
柳馬場東入立売東町12-1
日土地京都四条通ビル 5F
地下鉄鳥丸線四条駅徒歩3分
0120-548-964

近畿・京都

湘南美容クリニック 京都河原町院
京都府京都市下京区四条通寺町東入ル
2丁目御旅町46番地
寺内ノースサイドビル4F
阪急京都本線 河原町駅より徒歩1分
0120-099-700

近畿・大阪

湘南美容クリニック 大阪梅田院
大阪府大阪市北区茶屋町1-27
ABCマート梅田ビル6階
JR大阪駅 徒歩3分
阪急梅田駅 徒歩1分
御堂筋線梅田駅 徒歩3分
谷町線東梅田駅 徒歩5分
阪神梅田駅 徒歩5分
0120-548-991

近畿・大阪

湘南美容クリニック 大阪心斎橋院
大阪府大阪市中央区
心斎橋筋2-7-18
プライムスクエア心斎橋10F
御堂筋線心斎橋駅 徒歩4分
0120-548-993

近畿・大阪

湘南美容クリニック 大阪あべの院
大阪府大阪市阿倍野区
阿倍野筋1-3-21岸本ビル8F
JR天王寺駅 徒歩2分
0120-129-456

近畿・大阪

湘南美容クリニック 大阪京橋院
大阪府都島区
東野田町2-9-7 K2ビル4F
各線京橋駅 徒歩2分
0120-979-357

近畿・大阪

湘南美容クリニック 大阪堺東院
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13
堺東EHビル 8F
南海なんば駅 電車10分
0120-966-650

近畿・兵庫

湘南美容クリニック 神戸院
兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-10
オリックス神戸三宮ビル 5F
JR三宮駅 徒歩5分
0120-832-900

近畿・兵庫

湘南美容クリニック 姫路院
兵庫県姫路市駅前町254
姫路駅前ビル 2F
山陽姫路駅 徒歩1分
JR姫路駅 徒歩2分
0120-542-860

近畿・奈良

湘南美容クリニック 奈良院
奈良県奈良市西大寺東町2-4-1
ならファミリー1階
近鉄奈良線 大和西大寺駅 徒歩3分
0120-955-750

山陽・岡山

湘南美容クリニック 岡山院
岡山県岡山市北区本町6‐30
第一セントラルビル2号館7F
岡山駅 徒歩2分
0120-761-090

山陽・広島

湘南美容クリニック 広島院
広島県広島市中区八丁堀16-3
広島第一ビル 6F
広電本線立町駅 徒歩1分
0120-519-500

高松

湘南美容クリニック 高松院
香川県高松市丸亀町3番地13
高松丸亀町参番街西館 2F
琴平線片原町駅 徒歩6分
0120-955-588

松山

湘南美容クリニック 松山院
愛媛県松山市湊町4‐10‐8
BE-FLATビル3階
伊予鉄松山市駅 徒歩3分
0120-955-744

九州・沖縄エリア

九州・福岡

湘南美容クリニックAGA 福岡院
福岡市中央区渡辺通4-9-25
天神ロフトビル7階
天神南駅 徒歩3分
0120-949-750

九州・福岡

湘南美容クリニック 福岡院
福岡市中央区渡辺通4-9-25
天神ロフトビル7階
天神南駅 徒歩3分
0120-5489-47

九州・小倉

湘南美容クリニック 小倉院
福岡県北九州市
小倉北区室町1-1-1-50
リバーウォーク北九州5F 503S
鹿児島本線小倉駅 徒歩6分
0120-949-878

九州・熊本

湘南美容クリニック 熊本院
熊本県熊本市中央区下通1₋7₋11
同仁堂下通りビル 3F
熊本市電通町筋駅 徒歩3分
0120-955-599

九州・鹿児島

湘南美容クリニック 鹿児島院
鹿児島県鹿児島市中町5番26号
カリーノ天文館 5F
市電いづろ通駅 徒歩2分
0120-955-655

沖縄・那覇

湘南美容クリニック 那覇院
沖縄県那覇市久茂地1丁目3番1号
久茂地セントラルビル 2F
ゆいレール県庁前 徒歩3分
0120-659-020
全国共通 0120-489-100
全国共通 0120489-100

ただ今大変混み合っております。
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