SPECIAL特集記事
【自毛植毛】自分に必要な株の数は?算出方法をご紹介-広島の薄毛治療院-
2026年8月23日

「自毛植毛したいけど自分には一体、何株(グラフト)必要なのか?」――自毛植毛を検討する際、多くのお客様が抱くこの疑問は、単なる費用の問題ではありません。
今回は株の算出方法について分かりやすくお伝えできればと思います。
はじめに:植毛の成功を握る「計算の基本」とは?

鏡を見るたびに「少し生え際が気になってきたな」と、一人で悩みを抱えてはいませんか?私たちは、そんな皆さんの不安を安心に変え、もう一度自分に自信を持ってもらえるよう日々お手伝いをしています。
自毛植毛を成功させるために、最も大切で、かつ私が一番こだわっているステップ。それは「どれくらいの量の髪を植えるか」を正確に見極めることです。専門的には「株(かぶ)」という単位で数えますが、ここでは親しみやすく「髪の束」と呼ぶことにしましょう。この「髪の束の数」をあなたの状態に合わせて計算することが、違和感のない自然な仕上がりに直結するんです。
「自分にはどれくらいの数が必要なんだろう?」という疑問を、一緒に解き明かしていきましょう。仕組みがわかれば、きっと植毛がもっと身近なものに感じられるはずです。
では、具体的にどのように量を測るのかお伝えします。
【図解】1センチ四方の「マス目」で測る!髪の計算術

私がカウンセリングや手術のデザインをする際、最も大切にしているのが「客観的な数値」です。感覚に頼るのではなく、お客様の頭皮に青いペンで「1センチの小さな四角(マス目)」を実際に描いて、必要な量を測っていくんです。
私が基本ルールとして掲げているのは、次のような基準です。
「1センチ四方の小さなマス目に、50束を植える」
なぜ「50束」なのか、不思議に思いますよね? 実は、もともと髪がしっかりと生えている部分と比較すると、その理由がよくわかります。
何もない場所に、この「50束」を基本として植えていくことで、周囲の髪と馴染む自然なボリューム感を作り出すことができるんです。
では、この基本ルールを、実際のお客様の悩みにどう当てはめて解決したのか、一つの事例を一緒に見ていきましょう。
【事例紹介】予算に合わせて調整した「30代男性」の1年後

ある30代の男性が、「生え際のM字部分がえぐれてきた」というお悩みで来院されました。お薬での改善が難しい状態だったため、植毛を行うことになったのですが、彼には「周囲に絶対にバレたくない(髪を刈り上げたくない)」という強いご希望がありました。そこで、髪を剃らずに行う「ノンシェーブン植毛」という方法を選択しました。
まず、デザインの段階で彼の気になる部分に青いマス目を当てはめて測定したところ、以下のような数値が見えてきました。
測定した面積: 左右合わせて18マス分
本来必要な量: 18マス × 50束 = 900束
しかし、ここで課題がありました。お客様から「予算を考慮して、できる限り費用を抑えたい」という切実なご相談をいただいたのです。彼の希望と結果のバランスを真剣に考え、次のような決断をしました。
実際の決定:650束(1マスあたり35〜40束)に調整
本来の理想である50束よりは密度を下げましたが、私の技術でカバーできる限界値としてこの本数を提案したのです。手術から1年後、彼の生え際は見違えるほど自然になりました。急角度だったM字ラインがなだらかにつながり、周囲からも全く違和感を持たれない、素晴らしい結果に大変喜んでいただけました。
本数が少なくても「ふんわり」見せる
密度を「35〜40束」に下げるということは、正直にお話しすると「少しスカスカして見えるかもしれない」というリスクを伴います。私はプロとして、安易に本数を減らすことはお勧めしません。特に40束未満になると、密度不足を感じる方が増えるのも事実です。
ただ植えるのではなく、髪の束を植える「向き」や「角度」、そして穴を開ける「場所」をミリ単位で調整します。髪の毛一本一本がパズルのように重なり合い、効率よく地肌を覆い隠せるように配置するのです。
視覚的なボリュームアップの毛流れを計算し、少ない本数でも最大限に「髪が重なって見える」ように工夫します。これにより、実際の密度以上のボリューム感を演出できます。
私はカウンセリングの際、常に「満足度のために、できれば40束以上」というお話を誠実に伝えるようにしています。それは、皆さんに1年後、心の底から「やってよかった」と笑顔になってほしいからです。
お客様の「こうなりたい」という希望と、予算や状況とのベストなバランスを一緒に見つけること。それが私の使命だと思っています。
まとめ:一人で悩まず、まずは「心の相談」から

「自分には何株必要なのかな?」「この予算でどこまで変われるかな?」そんな不安を抱えるのは、ちっとも恥ずかしいことではありません。私は、医学的な説明はもちろんですが、皆さんの人生のプランや予算の不安に寄り添う「心のカウンセリング」を何より大切にしています。
今の状態を確認するだけでも、大きな一歩になります。
植毛は、ただ髪を増やすだけでなく、あなたが自信を持って前を向くための選択肢です。あなたが理想の自分に近づけるよう、私たちが全力でサポートします。
クリニック案内 CLINIC
薄毛治療・AGA治療専門
クリニック
湘南美容クリニック
北海道・東北
東京
関東
中部
関西
中国・四国
九州・沖縄
北海道・東北
北海道
宮城県
福島県
関東
東京
神奈川県
埼玉県
千葉県
栃木県
茨城県
群馬県
中部
愛知県
岐阜県
静岡県
新潟県
富山県
長野県
石川県
関西
大阪府
兵庫県
京都府
奈良県
和歌山県
中国・四国
岡山県
広島県
香川県
愛媛県
九州・沖縄
福岡県
熊本県
大分県
宮崎県
鹿児島県
沖縄県



